In unserem hoteleigenen Wellnessbereich finden Sie Ruhe und Entspannung

Unser kleiner harmonisch gestalteter Wellnessbereich mit ca. 90 m2 ist ein Ort der Ruhe und der Entspannung. Kostenlos bieten wir Ihnen eine Finnische Sauna, ein Dampfbad und eine Infrarot-Wärmekabine mit Licht- und Aromatheraphie. Ein hervorragender Sport- und Heilmasseur bietet drei Mal wöchentlich Teil- und Vollmassagen, Fußreflexzonenmassagen und Lymphdrainagen an. Das Solarium ist gegen Gebühr benützbar (Euro 5,00 für 20 Minuten).

Finnische Sauna - Relaxen im Lizumerhof

Schon alte Zivilisationen wussten um die positive Wirkung des schwitzens. Es regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, stärkt den Kreislauf, entgiftet, entschlackt und fördert die Zellerneuerung. Schwitzen Sie bei 90 Grad in der klassischen finnischen Sauna mit Kräuteraufguss. Anschließend empfiehlt sich eine Erfrischung in der kalten Schwallbrause und dann das Entspannen im Frischluftraum.

Dampfbad - Hohe Luftfeuchtigkeit fördert das Schwitzen

Das Dampfbad mit Menthol wird auf ca. 55 Grad aufgeheizt und fördert 7 bis 8 Minuten gesundes schwitzen. Die hohe Luftfeuchtigkeit wirkt anregend und vitalisierend auf die Haut und die Atemwege. Die feuchte Wärme wird vor allem von den Damen gut vertragen.

Infrarot-Wärmekabine mit Licht- und Aromatherapie

Unsere Wärmekabine biete eine ganz besondere Infrarottechnik, mit der Sie schon bei Temperaturen von nur 30 bis 40 Grad Celsius ins schwitzen kommen. Und diese Wärme tut dem Körper und der Seele gut indem sie wunderbar sanft unter die Haut geht und sie wieder aufatmen und vitaler werden lässt.
Das Besondere an der Infrarottechnik sind die mit Lavasand gefüllten Keramikröhren. 

Die fünf Anwendungsformen der Wärmekabine sind:
Infrarot-Tiefenwärme, Farblichtbad, Aromabad, Musik und Sonnenlichtbad.

Sport- und Heilmassage - Spannung verlangt nach Entspannung

Ein hervorragender Sport- und Heilmasseur bietet 3 x wöchentlich klassische Heilmassagen, Lymphdrainage, Fußreflexzonen-Therapie, Bindegewebsmassage.
Armin ist seit vielen Jahren hauptberuflich in der Sportmedizin tätig und ist Betreuer diverser österreichischer Nationalmannschaften bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie bei Olympischen Spielen. Eine gute Massage beeinflusst Sie auf allen Ebenen des Seins. 
Eine Massage hilft uns, ständigem Stress und Druck entgegenzuwirken. Für viele von uns sind Verspannungen und Schmerzen gewohnte Begleiterscheinungen des Lebens. Erst wenn wir massiert werden, fühlen wir, wie viel Energie durch Verspannung verbraucht wird.